生活随笔

多年前，当我还年轻时，我十分期待自己获得他人的认可、名利的丰收。

近一年，我逐渐认识到幸福与外界无关，却源自内心的圆满。

份自我修行需要读书帮我们打开视野，需要写作沉淀自我的思考，更重要的，也需要大自然给予我们不断前行的能量。

如果你遇到了低迷一刻，不妨放下书本，去大自然的怀抱里吧！

广袤的天空下、多彩的花草中跑一跑，躺在草坪上，感受大地母亲的拥抱，触摸花草们，感受植物姐妹的抚慰，在湖边，吹着带水汽的劲风，刮走你所有的烦恼

相信我，清风、花香、土地、天空，它们都是最原始也最有效的情绪治疗医生。